Malawi, Pays enclavé entre la Tanzanie, la Zambie et le Mozambique, Afrique de l'Est.
Le Malawi est un pays enclavé d'Afrique de l'Est, bordé par la Tanzanie au nord, la Zambie à l'ouest et le Mozambique au sud et à l'est. Le relief longe un système de vallée de rift avec un lac étroit formant l'axe central, flanqué de zones hautes de savane et de collines boisées.
Les établissements bantous ont façonné le rivage du lac dès le premier siècle, suivis par l'essor de la confédération maravi au XVe siècle. L'influence britannique a débuté après le voyage de David Livingstone dans les années 1850, conduisant au statut de protectorat en 1891 et à l'indépendance en 1964 sous Hastings Banda.
La vie rurale suit des rythmes agricoles, les saisons de semis et de récolte dictant le rythme entre les villages. Les cuisines communautaires préparent le nsima à base de maïs moulu, servi avec des accompagnements de légumes locaux et de poisson séché du lac.
Voyager pendant la saison sèche de mai à octobre facilite les liaisons routières, avec des réseaux de minibus reliant les principales agglomérations. La prophylaxie antipaludique s'applique dans les basses terres, des visas à l'arrivée sont disponibles pour la plupart des nationalités, et la couverture mobile atteint la plupart des régions habitées.
Plus de 850 espèces de poissons habitent le lac, ce qui en fait la masse d'eau intérieure la plus riche en espèces au monde, les cichlidés représentant 90 pour cent de cette diversité. Le chambo endémique constitue un aliment de base et certaines espèces vivent uniquement dans des baies ou formations rocheuses spécifiques.
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