Lago di Sabaudia, Lac protégé dans la Province de Latina, Italie.

Le lac de Sabaudia est une lagune côtière saumâtre de la province de Latina, entièrement comprise dans le parc national du Circeo et dans la commune de Sabaudia. Il couvre environ 3,9 km², avec un périmètre d'environ 20 km, une profondeur moyenne de 4,5 m et maximale de 10 m. Une dune littorale le sépare de la mer Tyrrhénienne, et deux canaux artificiels, l'embouchure du Caterattino et le Canale Romano à Torre Paola, assurent le renouvellement de l'eau. Ses rives portent une garrigue méditerranéenne résistant à la forte salinité.

Le lagon s'est formé au fil de milliers d'années par des dépôts de sable et le déplacement progressif des dunes côtières. Au 20e siècle, il a été placé sous protection dans le cadre du Parc National du Circeo, puis désigné site Natura 2000.

Les pêcheurs locaux travaillent encore sur le lac dans de petites embarcations, surtout tôt le matin lorsque l'eau est la plus calme. Le long des rives, des sentiers pédagogiques permettent aux visiteurs de comprendre le fonctionnement concret des zones humides.

Le Pont Giovanni XXIII relie la zone dunaire à la ville de Sabaudia et constitue un bon point de départ pour observer l'eau et le paysage environnant. Des zones désignées permettent des activités nautiques calmes comme le kayak pour ceux qui souhaitent explorer davantage.

Le lagon se trouve sur l'une des principales routes de vol des oiseaux migrateurs entre l'Afrique et l'Europe, ce qui en fait une halte naturelle en chemin. Au printemps et en automne, les visiteurs peuvent observer de grands vols se poser sur l'eau pendant ces périodes de migration.