Monti della Meta, Massif montagneux dans le Latium, Italie
Les Monti della Meta sont un massif montagneux des Apennins centraux, à cheval sur le Latium, les Abruzzes et le Molise, avec un point culminant d'environ 2 250 mètres. La partie sud, appelée Monti delle Mainarde, se distingue par de larges plateaux et des crêtes bien marquées qui lui donnent un aspect différent du reste du massif.
Le massif a été traversé par des populations pendant de nombreux siècles, les cols jouant un rôle clé dans l'élevage saisonnier et les échanges commerciaux entre les versants tyrrhénien et adriatique de l'Italie. La zone des Mainarde, en particulier, porte les traces d'une longue présence humaine, liée aux itinéraires qui sillonnaient les hauteurs.
Le Passo dei Monaci, un col qui traverse le massif, a été emprunté pendant des siècles par des bergers, des marchands et des moines bénédictins se déplaçant entre le Latium et les Abruzzes. Les randonneurs d'aujourd'hui parcourent encore ces mêmes sentiers, qui continuent de relier les communautés des deux côtés des montagnes.
La randonnée dans les parties supérieures du massif nécessite un équipement adapté, car les crêtes exposées peuvent connaître des changements météorologiques rapides à n'importe quelle période de l'année. Il est conseillé de vérifier l'état des sentiers avant de partir et de commencer tôt dans la journée.
Les parties supérieures du massif conservent des traces nettes d'activité glaciaire dans la forme des parois rocheuses et les modelés d'érosion laissés par d'anciens glaciers. En parcourant ces zones, on peut voir comment la glace a façonné le relief tel qu'il apparaît encore aujourd'hui.
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