Randonnée sur la Côte d'Azur : sentiers côtiers entre Nice et Monaco, de Cap d'Ail aux Gorges du Verdon
Entre Nice et Monaco, les sentiers côtiers offrent l'opportunité de découvrir le littoral méditerranéen à travers des parcours variés. Le Sentier du Littoral de Cap d'Ail, le Chemin de Nietzsche à Èze avec ses 400 mètres de dénivelé, ou encore le Parc du Mont Boron à Nice avec ses 11 kilomètres de sentiers balisés permettent d'explorer cette région sous différents angles. Ces itinéraires alternent passages en bord de mer et sections en altitude, révélant des points de vue sur la côte et l'arrière-pays. La diversité géologique de la région se manifeste à travers les falaises calcaires qui bordent la Route des Crêtes entre La Ciotat et Cassis, les formations rocheuses du Cap d'Ail, ou les roches rouges du Massif de l'Estérel. Plus à l'intérieur des terres, les Gorges du Verdon présentent un canyon de 700 mètres de profondeur, tandis que le Parc National du Mercantour abrite le Sentier des Géants dans sa forêt ancienne. Le patrimoine historique ponctue ces parcours : l'Observatoire de Nice sur le Mont Gros date du XIXe siècle, le Fort de la Revère domine la côte depuis 696 mètres d'altitude, et l'Île Saint-Honorat conserve son monastère en activité. Ces sentiers constituent autant d'accès directs à la nature et à l'histoire de la Côte d'Azur.
Cap d'Ail, France
Ce sentier méditerranéen s'étend sur 3,6 kilomètres entre Monaco et Cap d'Ail, avec des formations rocheuses et de la végétation native.
Nice, France
Cet ancien chemin des douaniers longe la côte méditerranéenne sur 4 kilomètres, reliant plusieurs plages et criques entre le port de Nice et le Cap de Nice. Le Sentier des Douaniers offre des vues sur les eaux turquoise et traverse des sections de végétation méditerranéenne.
Aiguines, France
Ce canyon atteint 700 mètres de profondeur avec plusieurs sentiers balisés totalisant 100 kilomètres autour de ses parois calcaires.
La Ciotat, France
Cette route de 15 kilomètres relie La Ciotat à Cassis à travers des falaises calcaires qui s'élèvent à 350 mètres au-dessus de la Méditerranée.
Èze, France
Le Chemin de Nietzsche est un sentier montagneux avec 400 mètres de dénivelé reliant le village médiéval d'Èze au niveau de la mer. Le philosophe Friedrich Nietzsche empruntait régulièrement ce chemin lors de ses séjours sur la Côte d'Azur entre 1883 et 1888. Le sentier traverse la végétation méditerranéenne et offre des vues sur la mer Méditerranée.
Èze, France
Ce fort militaire construit au XIXe siècle se trouve à 696 mètres d'altitude sur les hauteurs d'Èze. Le site dispose de plusieurs sentiers de randonnée qui permettent d'accéder à différents points d'observation sur la côte méditerranéenne. Les fortifications historiques témoignent de l'architecture militaire de l'époque et offrent un panorama étendu sur la mer et l'arrière-pays.
Nice, France
Le parc du Mont Boron s'étend sur 57 hectares et propose 11 kilomètres de sentiers balisés qui traversent une végétation méditerranéenne composée de pins d'Alep, chênes verts et oliviers. Les chemins de randonnée serpentent à travers la colline et offrent des vues sur la baie des Anges, le port de Nice et les Alpes du Sud. Ce site naturel protégé culmine à 178 mètres d'altitude et permet d'observer la faune locale tout en pratiquant la marche à pied.
Nice, France
L'Observatoire de Nice occupe le sommet du Mont Gros depuis sa fondation en 1879. Cet établissement scientifique conserve plusieurs coupoles du XIXe siècle abritant des instruments historiques, dont la grande lunette équatoriale. Les jardins entourant les bâtiments présentent une collection botanique adaptée au climat méditerranéen. Le site permet d'observer le développement de l'astronomie française à travers son architecture et ses équipements techniques.
Cannes, France
L'île Saint-Honorat abrite l'abbaye de Lérins, une communauté monastique cistercienne en activité depuis le Ve siècle. Les moines cultivent des vignes qui produisent des vins locaux et entretiennent plusieurs chapelles historiques réparties sur l'île. Des sentiers balisés permettent de faire le tour du littoral et traversent les pinèdes et les oliveraies, offrant des points de vue sur la mer Méditerranée et l'île Sainte-Marguerite voisine.
Nice, France
La Pointe des Sans Culottes est un promontoire rocheux qui s'avance dans la Méditerranée à l'est de Nice. Ce cap naturel est recouvert de végétation méditerranéenne typique et offre des points de vue sur la baie de Nice et le littoral environnant. Le site est accessible par le sentier du littoral qui longe la côte entre Nice et Villefranche-sur-Mer.
Tanneron, France
Le massif du Tanneron s'étend dans l'arrière-pays varois et se compose de collines boisées culminant à environ 600 mètres d'altitude. Cette région est réputée pour ses forêts de mimosas qui fleurissent en hiver et au début du printemps. Le massif propose plusieurs sentiers de randonnée qui traversent des zones forestières de chênes-lièges et de châtaigniers. Les parcours permettent d'accéder à des points d'observation offrant des vues sur la Méditerranée et les Alpes du Sud. Le territoire du Tanneron abrite également des villages provençaux et des sites de production de fleurs coupées.
Fréjus, France
La forêt domaniale s'étend sur 6000 hectares avec des sentiers entre roches de porphyre rouge et végétation méditerranéenne.
Saint-Jeannet, France
Le Baou de Saint-Jeannet est une falaise calcaire de 800 mètres d'altitude avec sentiers balisés et voies d'escalade sur la face sud verticale. Le sommet offre des vues sur l'arrière-pays de la Côte d'Azur et les vallées environnantes.
Roquebrune-Cap-Martin, France
Sentier côtier qui effectue le tour complet du Cap Martin avec vues sur la Méditerranée.
Roquebrune-Cap-Martin, France
Château médiéval dominant Roquebrune-Cap-Martin accessible par sentier.
Saint-Jean-Cap-Ferrat, France
Sentier reliant les deux côtés de l'isthme de Saint-Jean sur la presqu'île de Cap-Ferrat.
Saint-Jean-Cap-Ferrat, France
Promontoire rocheux à l'extrémité est de Cap-Ferrat avec chapelle du XIXe siècle.
Nice, France
Sentier circulaire autour du fort du Mont Alban avec vues sur Nice et Villefranche-sur-Mer.
Antibes, France
Sentier côtier faisant le tour du Cap d'Antibes le long de la Méditerranée.
Mandelieu-La Napoule, France
Château restauré au début du XXe siècle situé à Mandelieu-La Napoule.
Cannes, France
Île des Lérins avec fort royal, sentiers forestiers et sites historiques face à Cannes.
La Palud-sur-Verdon, France
Parcours de 13 kilomètres dans les Gorges du Verdon avec échelles d'Imbert comportant 252 marches.
Montauroux, France
Pont ancien sur la Siagne avec cascade dans un environnement forestier.
Carcès, France
Lac artificiel de retenue dans le Var entouré de sentiers de randonnée.
Carcès, France
Chutes d'eau sur la rivière Caramy près de Carcès.
Cassis, France
Calanque profonde utilisée comme port naturel au nord-ouest de Cassis.
Mormoiron, France
Anciennes carrières d'extraction d'ocre entre Mormoiron et Villes-sur-Auzon.
Bauduen, France
Presqu'île s'avançant dans le lac de Sainte-Croix avec sentiers de randonnée.
Estoublon, France
Chapelle sur les hauteurs avec vue panoramique près des vestiges du hameau de Valbonnette.
Saint-Rémy-de-Provence, France
Formation rocheuse percée de deux ouvertures peinte par Van Gogh dans les Alpilles.
Ventabren, France
Aqueduc du XIXe siècle de 83 mètres de hauteur transportant les eaux du Canal de Marseille.
Tourves, France
Chapelle médiévale sur les collines dominant Tourves.
Plan-d'Aups-Sainte-Baume, France
Grotte de pèlerinage dans le massif de la Sainte-Baume associée à Marie-Madeleine.
Le Tholonet, France
Ancien moulin représenté dans plusieurs tableaux de Paul Cézanne près du Tholonet.
Le Tholonet, France
Barrage construit en 1854 par l'ingénieur François Zola, père de l'écrivain Émile Zola.
Monieux, France
Petit lac naturel situé près du village de Monieux.
Monieux, France
Gorges calcaires profondes creusées par la rivière Nesque dans le Vaucluse.
Lioux, France
Vallée avec sentier équipé de mains courantes près de Lioux.
Oppedette, France
Gorges calcaires étroites creusées par le Calavon près d'Oppedette.
Le Beaucet, France
Village perché dominé par les ruines d'un château féodal dans le Vaucluse.
Le Barroux, France
Abbaye bénédictine fondée en 1970 au pied du village du Barroux.
La Londe-les-Maures, France
Dolmen classé monument historique dans le massif des Maures.
Castellane, France
Formation rocheuse calcaire dominant Castellane avec vue sur le Verdon.
Saint-Martin-Vésubie, France
Lac d'altitude dans le Parc National du Mercantour accessible depuis Saint-Martin-Vésubie.
Signes, France
Grotte utilisée comme lieu de tournage pour les films Manon des Sources et Jean de Florette.
Signes, France
Site commémoratif avec monument dédié aux résistants exécutés par les SS en 1944.
Escragnolles, France
Cascade dans un cadre naturel de l'arrière-pays grassois.