Montemuro, Chaîne de montagnes et zone protégée dans les régions Nord et Centre, Portugal
Montemuro est une chaîne de montagnes du nord et du centre du Portugal, située entre le Douro au nord et le Paiva au sud, avec son point culminant autour de 1400 mètres. Le relief passe de landes ouvertes au sommet à des versants boisés et des gorges profondes plus bas.
Les traces d'occupation humaine dans le massif du Montemuro remontent à l'âge du Fer, avec des vestiges retrouvés sur les versants jusqu'à environ 1100 mètres d'altitude. Cette longue présence a façonné le paysage d'une manière encore visible aujourd'hui dans la disposition des villages et des chemins.
En plein été, les bergers montent leurs troupeaux vers les pâturages d'altitude, une pratique qui rythme encore la vie des villages des versants. Un visiteur présent à cette période peut observer directement ce mouvement saisonnier.
Des sentiers balisés traversent la montagne à différents niveaux de difficulté, et les conditions sont généralement meilleures pendant les mois les plus secs. Pour les parties hautes, des chaussures solides sont recommandées, car le terrain y est plus irrégulier et moins abrité.
Le géographe Amorim Girão a décrit le Montemuro comme la chaîne de montagnes la moins explorée du Portugal, une observation qui reste largement vraie aujourd'hui. Même en été, il est possible d'y trouver des recoins que très peu de visiteurs fréquentent.
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