Parco della Sponga, Parc naturel à Canistro, Italie.
Parco della Sponga est un parc naturel dans la chaîne montagneuse des Simbruini situé entre les villages de Canistro Inferiore et Canistro Superiore. Le parc contient deux lacs reliés par un ruisseau, le supérieur se déversant dans le plus grand lac inférieur par des chutes d'eau naturelles.
Au 16e siècle, la région montagneuse à la frontière entre le Royaume de Naples et les États pontificaux servait de refuge aux personnes fuyant l'autorité. L'isolement du lieu en faisait un endroit où se cachaient ceux qui voulaient échapper à la loi.
Un sentier pédagogique créé en 2010 montre aux visiteurs comment l'eau circule naturellement dans le paysage. Les écoles locales l'utilisent pour enseigner aux élèves le fonctionnement des écosystèmes et du cycle hydrologique.
Le parc se situe à environ 800 mètres d'altitude et demande une certaine expérience de la randonnée, notamment par temps humide quand les sentiers deviennent glissants. La meilleure période pour le visiter est celle où la météo est stable et les chemins secs et sûrs.
Le ruisseau La Sponga disparaît sous les falaises rocheuses et réapparaît ailleurs, un phénomène qui a inspiré le nom du parc. Le mot Sponga signifie éponge en dialecte local, décrivant bien comment l'eau s'absorbe dans la montagne comme à travers une éponge.
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