Monts Tabulaires, Chaîne de montagnes en Basse-Silésie, Pologne et République tchèque.
Les Stołowe Mountains forment un massif avec de hauts plateaux plats et des falaises verticales de grès qui s'étendent sur deux pays et atteignent environ 920 mètres à leur point culminant près de Szczeliniec Wielki. Les couches de grès montrent des plaines façonnées par l'érosion et des parois rocheuses abruptes qui créent un relief déchiqueté aux contours nets.
Les formations montagneuses ont émergé il y a environ 70 millions d'années lorsque de vastes processus d'érosion ont façonné les couches de grès et créé la structure visible aujourd'hui. Les ruptures verticales et plateaux horizontaux se sont développés sur de longues périodes par une météorisation continue et le retrait de la roche tendre.
Les formations rocheuses de ce massif rappellent aux visiteurs des animaux et des objets par leur forme, portant des noms tels que Kwoka, Wielbłąd ou Głowa Konia. Les randonneurs suivent ces points de repère balisés et relient leurs impressions personnelles aux désignations d'origine locale de chaque affleurement pierreux.
Des itinéraires de randonnée balisés parcourent le parc national créé en 1993 et sont accessibles depuis plusieurs points d'entrée près de Kudowa-Zdrój. Les visiteurs doivent porter des chaussures robustes et prévoir suffisamment de temps pour les montées sur sentiers raides, surtout par temps humide.
Des labyrinthes naturels de pierre serpentent dans le massif, particulièrement visibles à Błędne Skały, où des passages étroits courent entre de hauts murs de grès. Les visiteurs peuvent parcourir ces sentiers sinueux et découvrent sans cesse des ouvertures inattendues et des passages cachés entre les blocs rocheux.
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