Capri est une île au large de la Campanie, connue pour ses Faraglioni, des rochers qui surgissent de la mer, et pour la Grotta Azzurra, une grotte marine où la lumière teint l'eau d'un bleu profond. L'île attire des voyageurs depuis des siècles, et cela se ressent dans les ruelles de la ville de Capri, avec ses cafés, ses boutiques et ses terrasses animées. Plus haut, Anacapri offre un rythme plus posé. Le littoral est escarpé et rocheux, avec de larges vues sur la mer Tyrrhénienne.

Ischia est une île volcanique au large de la Campanie, connue depuis des siècles pour ses sources thermales naturelles. L'eau chaude jaillit du sol ou de la mer, et beaucoup de visiteurs viennent ici précisément pour cela. L'île compte aussi des jardins, de petits villages de pêcheurs et des plages où la vie quotidienne se déroule à un rythme lent.

Procida se trouve dans le golfe de Naples et compte parmi les plus petites îles de la région. Elle est connue pour ses façades de maisons peintes en jaune, orange, rose et rouge, qui bordent le port. En 2022, Procida a été nommée Capitale italienne de la Culture, ce qui lui a valu une plus grande visibilité. Contrairement à Capri ou Ischia, elle a gardé un caractère local fort. Les pêcheurs travaillent encore sur les quais, les ruelles sont étroites et la vie quotidienne avance à un rythme lent qui donne à l'île un air de lieu habité plutôt que mis en scène.

Ponza est une île au large du Latium, connue pour ses falaises qui tombent dans la mer et ses petites criques abritées. L'eau change de couleur entre le bleu et le vert selon la lumière. Le bourg principal compte des maisons colorées, un port animé et de petits restaurants où se côtoient habitants et visiteurs. En été, l'île se remplit, mais elle garde un rythme posé que beaucoup d'autres îles italiennes ont perdu.

Palmarola se trouve au large des côtes du Latium et ne s'atteint qu'en bateau depuis l'île voisine de Ponza. L'île n'a pas d'habitants permanents et presque aucune infrastructure touristique. Ceux qui s'y rendent découvrent des falaises rocheuses qui tombent à pic dans la mer, de petites criques aux eaux claires et un silence rare sur la côte italienne. Des bateaux s'y arrêtent en été, mais l'île reste largement à l'état naturel.

Ventotene est une petite île de la mer Tyrrhénienne, au large du Latium. Le rythme de vie y est lent. Les voitures sont rares, et les habitants se déplacent à pied ou en petits véhicules dans des ruelles étroites. L'ancien port romain est creusé directement dans la roche. Le littoral offre des eaux claires et des fonds marins riches, très appréciés des plongeurs. L'île abrite aussi des réserves naturelles protégées.

Elbe est la plus grande île de Toscane, située au large de la côte tyrrhénienne à environ 10 km du continent. Elle est surtout connue pour avoir accueilli Napoléon Bonaparte lors de son exil après sa première abdication en 1814. Ses résidences sur l'île sont ouvertes aux visiteurs. Au-delà de cet épisode historique, Elbe possède un littoral varié avec des plages de sable, des criques rocheuses et des eaux calmes. L'intérieur est vallonné, avec des vignobles et de petits villages où la vie quotidienne suit un rythme lent.

Giglio est une petite île au large de la côte toscane, façonnée par des rochers de granit et des eaux claires. Le village médiéval de Giglio Castello est perché sur une colline, entouré de vieilles murailles en pierre, avec une vue sur la mer. En bas, le port est l'endroit où les ferries arrivent et où la vie quotidienne se déroule. L'île attire ceux qui souhaitent plonger, randonner ou simplement passer du temps dans un coin de Toscane qui reste à l'écart du monde.

Capraia se trouve au large de la côte toscane et fait partie de l'archipel toscan. La quasi-totalité de l'île est intégrée dans un parc national, ce qui a permis à la nature de rester largement intacte. Des sentiers de randonnée traversent le maquis et longent des falaises qui tombent directement dans la mer. Le village est petit, la vie y est lente, et l'île attire bien moins de visiteurs que ses voisines de l'archipel.

Pianosa est une ancienne île-prison au large des côtes toscanes. Pendant des décennies, elle est restée fermée au public, ce qui a permis à sa nature de se développer sans perturbation humaine. Aujourd'hui, c'est une réserve naturelle protégée que l'on ne peut visiter qu'avec une autorisation. Les sentiers traversent une végétation basse méditerranéenne, et les eaux qui entourent l'île sont reconnues pour leur faune marine et leur transparence.

Montecristo est une petite île au large de la côte toscane, rendue célèbre par le roman d'Alexandre Dumas. Elle est presque entièrement fermée aux visiteurs. Seul un nombre très réduit d'autorisations est délivré chaque année, ce qui en fait l'un des endroits les plus difficiles d'accès de toute l'Italie. La végétation y est dense et sauvage, avec des maquis, de vieilles forêts et une faune qui s'est développée pendant des décennies sans intervention humaine. Des chèvres sauvages, des oiseaux marins et des reptiles rares y vivent presque sans être dérangés.

Gorgona est la plus petite des îles toscanes. Elle se trouve au large de la côte ligure et n'est pas ouverte au public de manière ordinaire : on ne peut la visiter que dans le cadre de sorties guidées organisées à l'avance. La majeure partie de l'île fonctionne comme une colonie pénitentiaire agricole, ce qui lui donne un caractère très particulier. Ceux qui ont la chance de s'y rendre découvrent un littoral escarpé, une végétation dense et un silence rare.

Palmaria se trouve face à Portovenere, sur la côte ligure, et fait partie d'un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. L'île est marquée par des falaises et de petites criques qui descendent jusqu'à la mer. Elle est peu construite, et l'eau est toujours proche du regard. Des sentiers étroits longent le littoral et permettent de marcher au contact direct du rivage rocheux.

San Pietro est une île au large de la côte ouest de la Sardaigne, avec une histoire peu commune. Son seul village, Carloforte, a été fondé au XVIIIe siècle par des pêcheurs génois venus d'Afrique du Nord, et cette origine se ressent encore aujourd'hui. On l'entend dans le dialecte local, on la goûte dans la cuisine et on la voit dans l'architecture. Le littoral alterne entre falaises rouges qui plongent directement dans la mer et criques abritées aux eaux limpides.

Sant'Antioco est une île du sud-ouest de la Sardaigne, reliée au continent par une chaussée qui existe depuis des siècles. On y trouve des vestiges phéniciens et romains, dont un tophet et un petit musée archéologique dans la ville principale. Le long du littoral, des zones rocheuses alternent avec des plages de sable qui restent moins fréquentées que dans d'autres parties de la Sardaigne.

La Maddalena se trouve au large de la pointe nord de la Sardaigne, au sein d'un groupe d'îles dispersées. Ses rivages sont bordés de plages de sable où l'eau peu profonde passe du vert pâle au bleu profond selon la profondeur. Le bourg principal a un port actif, des cafés et de petites boutiques, avec un rythme tranquille qui s'anime en été quand les bateaux arrivent du continent. Loin du bourg, des sentiers rocailleux traversent un maquis bas jusqu'à de petites criques accessibles seulement à pied ou en bateau.

Caprera est une île au large de la côte nord de la Sardaigne, reliée à l'île de La Maddalena par une courte digue. La nature y est peu modifiée : rochers de granit, forêts de pins et petites criques en dessinent le paysage. Caprera est aussi l'endroit où Giuseppe Garibaldi, l'une des figures centrales de l'unification italienne au XIXe siècle, a passé les dernières années de sa vie. Sa maison, appelée Casa Bianca, est aujourd'hui un musée ouvert aux visiteurs.

Asinara est une île à la pointe nord-ouest de la Sardaigne qui a servi pendant une grande partie du XXe siècle de colonie pénitentiaire. L'accès y était interdit au public pendant des décennies. Aujourd'hui, c'est un parc national où les visites sont autorisées, mais en nombre limité. L'île est connue pour ses ânes blancs qui se déplacent librement sur le territoire. Leur robe est dépourvue de pigment en raison d'une caractéristique génétique rare. Comme l'activité humaine y a été restreinte si longtemps, le paysage est resté largement sans intervention. Les plages sont désertes, l'eau est claire et l'endroit donne une vraie sensation d'isolement.

Tavolara est une île au large de la côte nord-est de la Sardaigne, dominée par une longue crête calcaire qui monte abruptement depuis la mer. Les falaises tombent presque à la verticale dans l'eau, et le contraste entre la roche claire et le bleu profond de la mer frappe dès le premier regard. L'eau autour de l'île est limpide et peu profonde, ce qui permet d'en approcher en bateau. L'île compte très peu d'habitants et donne l'impression d'un endroit brut, peu touché. Un petit restaurant et quelques pêcheurs sont les seuls signes de vie. La plupart des visiteurs arrivent en bateau depuis Porto San Paolo ou Olbia.

Molara est une île inhabitée au large de la côte sarde. L'eau qui l'entoure est claire et peu agitée, ce qui en fait un endroit apprécié des plongeurs et des amateurs de snorkeling. Il n'y a ni transats ni restaurants, seulement des rochers, des pins et la mer ouverte. Ceux qui viennent ici cherchent la nature et la solitude.

Levanzo est une petite île au large de la côte ouest de la Sicile où les voitures ne circulent pas. Pour se déplacer, on marche ou on prend un bateau. Les sentiers traversent des collines sèches couvertes de maquis, longent des rochers et descendent vers des criques isolées. L'île est peu construite, et le seul village est petit et discret. Près du rivage, une grotte abrite des dessins préhistoriques vieux de plusieurs milliers d'années. Levanzo fait partie des îles Égades, à courte distance en ferry depuis Trapani.

Marettimo est la plus occidentale des îles Égades, au large de la Sicile. C'est aussi la moins fréquentée du groupe. Le relief est montagneux, avec des falaises qui tombent dans la mer et de petites criques nichées entre les rochers. Près du port, le village compte très peu de voitures, et des sentiers traversent l'intérieur de l'île pour de longues marches en pleine nature. Le rythme de vie y est lent, et la présence humaine, discrète.

Panarea est la plus petite des îles Éoliennes, au large de la côte nord de la Sicile. L'île se distingue par ses maisons blanches aux formes cubiques, ses ruelles étroites réservées aux piétons et ses petites criques rocheuses. Il n'y a pas de voitures ici, seulement des véhicules à trois roues et des gens à pied. Le jour, le rythme est lent, mais le soir les ruelles se remplissent de promeneurs et de clients attablés dans les bars en plein air. Non loin du rivage, les plongeurs peuvent explorer des ruines antiques englouties au fond de l'eau.

Stromboli est une île volcanique située au nord de la Sicile, dans l'archipel des îles Éoliennes. Son volcan est en activité presque sans interruption depuis des siècles. Le jour, la fumée monte en continu depuis le sommet. La nuit, on peut observer les coulées de lave incandescente qui glissent sur le flanc de la montagne. Les plages de sable noir et le petit village au pied du volcan donnent à l'île un caractère brut, avec le cratère toujours visible depuis le bas.

Filicudi est l'une des îles les plus isolées de l'archipel des Éoliennes, au nord de la Sicile. Son origine volcanique se voit partout : roches sombres, flancs abrupts et mer d'un bleu profond en contrebas. Il n'y a pas de grandes routes, très peu de voitures, et la vie s'y déroule lentement. Les villages sont petits, la population peu nombreuse. Ceux qui font le voyage trouvent une île qui a peu changé avec le temps.

Alicudi est l'île la plus isolée des Éoliennes, au nord de la Sicile. Il n'y a ni routes ni voitures, et très peu de visiteurs. Les maisons s'accrochent au flanc d'un volcan éteint, et le seul moyen de se déplacer est de marcher sur des sentiers de pierre escarpés ou de prendre un âne. La vie s'y écoule lentement. L'île possède un petit port et quelques habitants qui y restent toute l'année. Pour ceux qui souhaitent se sentir vraiment loin de tout, Alicudi offre exactement cela.

Pantelleria se trouve entre la Sicile et la Tunisie, plus proche de l'Afrique que de la péninsule italienne. L'île est d'origine volcanique, et cela se voit : le sol est fait de roche de lave sombre, les collines sont rugueuses et il n'y a pas de plages de sable. En revanche, il existe des sources thermales naturelles où l'on peut se baigner dans une eau chaude, au bord de la mer. Les maisons traditionnelles en pierre de l'île, appelées dammusi, ont des murs épais et des toits en coupole conçus pour rester frais l'été. Pantelleria attire moins de visiteurs que d'autres îles italiennes et conserve un rythme de vie posé.

Favignana est la plus grande des îles Égades, au large de la côte ouest de la Sicile. L'île a la forme d'un papillon et se parcourt facilement à vélo. Le littoral alterne roches plates, petites criques et endroits où l'eau prend une couleur vert profond. Dans le bourg principal, une ancienne usine de traitement du thon a été transformée en musée, souvenir du temps où la pêche au thon rythmait la vie ici.