L’Italie offre de nombreux endroits où l’on peut se baigner en pleine nature. Des bassins creusés dans la roche aux lacs de montagne, en passant par les sources chaudes et les criques isolées, le pays regorge de coins d’eau accessibles pour ceux qui aiment nager hors des plages aménagées. On en trouve un peu partout : dans les vallées des Dolomites, au cœur de la Toscane, sur les côtes de Sardaigne ou de Sicile. Certains sites se rejoignent à pied après une courte marche, d’autres sont connus des habitants depuis longtemps. L’eau peut y être glacée ou tiède selon les régions, mais toujours entourée de beaux paysages. Ces piscines naturelles sont souvent des lieux calmes où l’on vient se détendre, pique-niquer ou simplement profiter du cadre. Elles montrent une autre facette de l’Italie, plus simple et plus proche de la nature.
Les Sources Thermales de Bullicame constituent un ensemble de plusieurs bassins naturels alimentés par des eaux sulfureuses qui maintiennent une température constante d'environ 58 degrés Celsius. Ces sources ont été mentionnées par Dante Alighieri dans la Divine Comédie et sont reconnues pour leurs propriétés thérapeutiques depuis l'époque médiévale. Le plus grand bassin couvre une superficie considérable et est utilisé pour la baignade par les habitants et les visiteurs. Le site se trouve à quelques kilomètres au nord de Viterbe dans un paysage ouvert et offre un accès gratuit au public.
Les piscines du torrent Fer se trouvent à Donnas dans la Vallée d'Aoste et sont formées par un torrent de montagne alimenté par les glaciers. Les roches riches en fer donnent à l'eau et aux pierres environnantes une coloration rougeâtre caractéristique. Plusieurs bassins naturels et petites cascades offrent des possibilités de baignade dans un cadre alpin. L'accès se fait par des sentiers de randonnée à travers un terrain boisé.
Les Pozze Smeraldine sont des bassins naturels aux eaux vert émeraude formés par la rivière Meduna qui traverse les Dolomites frioulanes. Ces vasques se trouvent près de Tramonti di Sopra et résultent de l'érosion de la roche calcaire. L'eau limpide permet de se baigner et de se détendre dans le paysage montagnard.
Jamaica Beach à Sirmione est une zone de baignade sur le lac de Garde caractérisée par des dalles de pierre plates et une eau turquoise. L'accès se fait par un sentier longeant les ruines romaines des Grottes de Catulle. Les baigneurs prennent le soleil sur les formations rocheuses lisses et nagent dans le lac transparent. L'emplacement sur la rive sud offre des vues sur les montagnes environnantes et la presqu'île.
Les vasques du Pitrisconi se trouvent dans des gorges de granit au-dessus de San Teodoro, dans le nord-est de la Sardaigne. La rivière a creusé des bassins profonds dans la roche au fil des millénaires, reliés par de petites cascades. L'eau est claire et fraîche, alimentée par des sources de montagne. L'accès se fait par un sentier de randonnée à travers le maquis méditerranéen. Les bassins sont situés à différentes altitudes le long du cours d'eau, entourés de rochers de granit lisses propices au bain de soleil.
La Fontana Capello est une cascade située dans les montagnes près de Casaletto Spartano, au sein du parc national du Cilento. L'eau descend sur plusieurs niveaux en formant de petits bassins naturels entre les rochers. Des fougères, des mousses et une végétation dense recouvrent les environs. L'accès nécessite une marche en forêt le long d'un sentier balisé. La température de l'eau reste fraîche même pendant les mois d'été.
Les piscines naturelles de l'Euro se trouvent le long de la rivière Euro, près de Borgo Pace, dans la région des Marches. La rivière forme plusieurs bassins et petites cascades qui permettent de se baigner et de prendre le soleil. L'eau claire et les berges rocheuses attirent les visiteurs en quête de rafraîchissement dans un cadre naturel. Ces bassins se situent dans une zone boisée des Apennins et offrent des profondeurs variables adaptées à différents niveaux de natation.
Les Bidente di Pietrapazza Natural Pools se situent dans le parc national des Foreste Casentinesi, près de Bagno di Romagna. La rivière a creusé au fil des siècles des bassins profonds et des dalles de roche lisse dans la pierre, créant des zones de baignade naturelles propices à la nage et aux plongeons. L'eau claire de montagne alimente plusieurs bassins de profondeurs variables, séparés par des formations rocheuses naturelles. L'accès se fait par des sentiers de randonnée traversant des forêts de hêtres.
Les cascades de Candalla forment une série de bassins naturels et de chutes le long du torrent Lombricese dans les contreforts des Alpes Apuanes près de Camaiore. L'eau s'écoule sur des roches calcaires et se rassemble dans plusieurs bassins de profondeurs variables propices à la baignade. Les environs présentent une végétation méditerranéenne, avec des châtaigniers et un sous-bois dense. L'accès se fait par des sentiers de randonnée partant du village de Candalla.
Fosso Bianco est un site de baignade thermale naturel situé près de Bagni San Filippo dans le sud de la Toscane. L'eau s'écoule sur des formations de calcaire blanc créées par des siècles de dépôts minéraux. Les sources thermales atteignent des températures entre 40 et 48 degrés Celsius, formant plusieurs bassins naturels propices à la baignade. Le site se trouve dans une vallée boisée et est accessible par un court sentier de randonnée depuis le village. Les bassins sont répartis sur différentes élévations le long du cours d'eau, les plus grandes terrasses présentant les formations blanches distinctives qui donnent son nom au lieu.
Cala Luna est une petite crique côtière située sur la côte orientale de la Sardaigne, accessible par sentier de randonnée ou par bateau. La crique dispose d'une plage de galets et d'eaux marines claires propices à la baignade. Plusieurs grottes naturelles sont creusées dans les falaises calcaires qui entourent la plage et peuvent être explorées par les visiteurs. L'accès par voie terrestre nécessite de traverser les gorges de Codula di Luna.
Les Laghetti di Cavagrande forment une chaîne de bassins naturels creusés dans le canyon du Cassibile au sein de la réserve naturelle de Cavagrande del Cassibile. La réserve se situe près d'Avola sur la côte est de la Sicile. Ces bassins se sont formés par l'érosion du calcaire par la rivière Cassibile pendant des milliers d'années. Les visiteurs accèdent aux bassins par des sentiers de randonnée escarpés nécessitant environ une heure de descente. L'eau claire se rassemble à différents niveaux, entourée de végétation méditerranéenne et de hautes parois rocheuses. Les températures de l'eau restent fraîches même pendant les mois d'été. L'accès à la réserve est réglementé, et les visiteurs doivent apporter suffisamment d'eau et des chaussures solides pour le terrain difficile.
Le Laghetto Qualido est un petit lac de montagne situé dans le Val di Mello, formé par une rivière qui a creusé son chemin à travers des roches granitiques. Les eaux claires de ce lac sont alimentées par les ruisseaux environnants et offrent un lieu de baignade rafraîchissant dans les Alpes lombardes. Des bassins naturels entre les formations rocheuses créent différentes zones pour nager et se reposer.
Le Lago di Bilancino est un réservoir artificiel situé à environ 40 kilomètres au nord de Florence, dans la vallée du Mugello. Le lac a été créé dans les années 1990 pour l'approvisionnement en eau et le contrôle des crues. Ses rives comprennent des espaces herbeux et des plages de sable propices à la baignade. Le réservoir est connu des habitants et des visiteurs comme un lieu fréquenté pour se baigner pendant les mois d'été. Les environs offrent également des possibilités de sports nautiques et de promenades le long de la promenade au bord de l'eau.
Les cascades d'Aquafraggia se composent de deux chutes hautes situées dans la vallée de Valchiavenna près de Piuro. L'eau descend sur des pentes rocheuses et forme des bassins naturels propices à la baignade. Les chutes atteignent une hauteur combinée d'environ 180 mètres et sont alimentées par la fonte des neiges des montagnes environnantes. Un sentier de randonnée longe les cascades et offre différents points de vue sur les chutes et la vallée.
La Cascata del Diborrato est une chute d'eau de quinze mètres qui forme un bassin naturel le long du sentier de l'Elsa près de Colle Val d'Elsa. L'eau tombe sur des roches calcaires dans une vasque propice à la baignade pendant les mois chauds. L'accès se fait par le sentier de randonnée qui suit le cours de la rivière Elsa. Les environs présentent une végétation méditerranéenne et des formations rocheuses. Le bassin offre une eau fraîche alimentée par le courant de la rivière.
Le Torrente Lima traverse les Alpes Apuanes près de Bagni di Lucca, formant de nombreux bassins naturels le long de son parcours. Le lit de la rivière se compose de calcaire lisse sculpté par des milliers d'années d'érosion. Les températures de l'eau restent fraîches et rafraîchissantes même pendant les mois d'été. Plusieurs points d'accès le long de la route permettent d'accéder à différentes sections avec des profondeurs de baignade variables. Le courant varie de bassins calmes à des passages plus rapides avec de petites cascades.
Le lac de Garde s'étend sur trois régions du nord de l'Italie et offre de nombreux points de baignade le long de ses 158 kilomètres de rivage. Les eaux du lac atteignent des températures comprises entre 20 et 24 degrés Celsius pendant les mois d'été. Les plages vont des rivages de galets dans la partie sud près de Sirmione aux zones côtières plus étroites au nord autour de Limone. Le lac atteint une profondeur maximale de 346 mètres et couvre une superficie de 370 kilomètres carrés.
Le Lago di Molveno se situe dans les Alpes du Trentin, au pied des Dolomites de Brenta, à 864 mètres d'altitude. L'eau du lac atteint des températures comprises entre 18 et 22 degrés Celsius pendant les mois d'été. La qualité de l'eau est régulièrement contrôlée et respecte les normes de baignade. Le lac présente une profondeur maximale de 123 mètres et couvre une superficie d'environ 3,3 kilomètres carrés. Les nageurs peuvent accéder à l'eau depuis plusieurs points le long de la rive, avec des zones de baignade aménagées comprenant des pelouses pour le bronzage.
Le Lago del Turano est un lac artificiel situé dans les collines sabines, à environ 70 kilomètres au nord-est de Rome. Le lac a été créé en 1939 suite à la construction d'un barrage sur la rivière Turano. Les rives du lac comportent plusieurs plages de galets où les visiteurs peuvent se baigner. La qualité de l'eau est considérée comme bonne, avec des températures agréables pendant les mois d'été. Plusieurs villages médiévaux entourent le lac, dont Castel di Tora, qui se dresse sur un éperon rocheux dominant l'eau.
La plage de Torri del Benaco s'étend le long de la rive orientale du lac de Garde, face à la presqu'île de Sirmione de l'autre côté de l'eau. Le rivage se compose de galets lisses et offre un accès direct aux eaux claires du lac. Cette section de plage attire moins de visiteurs que les stations balnéaires du sud et convient aux nageurs qui préfèrent les sessions matinales dans le lac.
Les piscines de la rivière Euro s'étendent le long de la rivière Euro entre Parchiule et Borgo Pace dans la région des Marches. La rivière a creusé plusieurs bassins naturels et cascades dans la roche calcaire, créant des zones de baignade accessibles depuis le sentier de randonnée qui suit le cours d'eau. Ces bassins d'eau douce offrent une eau claire et des formations rocheuses avec des profondeurs variables convenant aux nageurs de différents niveaux. Les environs présentent des pentes boisées et une végétation méditerranéenne typique des Apennins centraux. Les bassins offrent un rafraîchissement pendant les mois d'été dans cette région intérieure d'Italie.
Le lac Fiastra se situe dans les monts Sibillini et présente des eaux d'un bleu profond. Les rives de ce lac sont bordées de plages de roches calcaires blanches qui créent un fort contraste avec la couleur de l'eau. Ce lac de montagne s'est formé suite à la construction d'un barrage et offre des zones de baignade dans un cadre naturel. Les montagnes environnantes et l'eau claire font de ce lac une destination pour les nageurs et les amateurs de nature.
La Cascata dell'Alferello est une chute d'eau de 32 mètres de hauteur dans les montagnes des Marches, se déversant dans plusieurs bassins turquoise. L'eau s'écoule sur des roches calcaires et forme des vasques naturelles propices à la baignade et aux sauts. L'accès se fait par un sentier de randonnée traversant un terrain boisé. La température de l'eau reste fraîche même en été en raison de l'altitude et de l'emplacement ombragé.
Le lac Gramolazzo se trouve dans le parc naturel des Alpes Apuanes et offre plusieurs plages accessibles le long de sa rive nord pour la baignade en eau douce. Le lac est entouré de montagnes boisées et attire les visiteurs en quête de loisirs naturels. La qualité de l'eau convient à la baignade pendant les mois d'été, et le rivage permet un accès facile à l'eau.
Les cascades du Mulino près de Saturnia sont formées par une eau thermale qui s'écoule sur des terrasses naturelles de travertin, créant plusieurs bassins. L'eau émerge à environ 37 degrés Celsius et contient du soufre ainsi que d'autres minéraux. Ces bassins en terrasses sont situés dans une zone rurale et sont librement accessibles aux visiteurs. L'eau thermale s'écoule en continu depuis la source proche, alimentant les bassins en cascade qui s'étendent sur plusieurs niveaux. Le travertin s'est formé au fil de milliers d'années par des dépôts minéraux, créant des bassins de baignade naturels de tailles variées.
Les Thermes de Petriolo se trouvent dans la vallée de la rivière Farma, à environ 25 kilomètres au sud-est de Sienne. Ces bassins thermaux naturels se forment le long de la rive où l'eau sulfureuse chaude émerge de sources souterraines à des températures atteignant 43 degrés Celsius. Les bassins sont utilisés depuis l'époque romaine et restent librement accessibles aux visiteurs. L'eau thermale s'écoule directement dans la rivière, créant différentes zones de baignade avec des niveaux de température variés. Le site dispose d'installations basiques et est entouré de végétation méditerranéenne.
Les Bains de San Filippo se trouvent dans une vallée boisée au sud du Monte Amiata et comportent plusieurs bassins naturels d'eau thermale. L'eau fortement minéralisée produit une couleur bleue laiteuse et dépose du calcaire qui a formé des concrétions blanches et de petites cascades au fil des siècles. Les sources émergent à des températures comprises entre 25 et 48 degrés Celsius.
Le Carletti Pool est un bassin thermal naturel en Toscane qui maintient une température constante de 37°C tout au long de l'année. Les eaux thermales riches en minéraux proviennent de sources souterraines et offrent aux visiteurs des possibilités de baignade dans un cadre naturel. Le site dispose d'équipements de base pour les usagers et fonctionne comme lieu de baignade en accès libre.
Les thermes de Bossolo constituent un site archéologique romain en Toscane comprenant trois bassins thermaux distincts. Le complexe inclut un ancien lavoir utilisé pour les activités de lavage depuis l'époque romaine. Ces sources thermales ont alimenté les bassins pendant des siècles, remplissant des fonctions hygiéniques et sociales dans la société romaine.